Wir zeigen Ihnen Übungen zum selber machen. Sie werden fitter und beweglicher. Sie spüren weniger Schmerzen und haben weniger Beschwerden. Dadurch sind Sie von der Therapie unabhängig, erreichen Ihre Ziele schneller, weil Übungen wirksamer und nachhaltiger sind als passive Massnahmen wie beispielsweise Massage.

Sollten die Beschwerden wieder auftreten, wissen Sie was Sie dagegen machen können.

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebe, der Faszien. Die Faszien können auch als Sinnesorgan betrachtet werden. Deshalb ist die Faszientherapie schmerzlindernd, entspannend und kann die Beweglichkeit fördern.

Schmerzen können verschiedene Ursachen haben. Es gibt viele Faktoren die dabei eine wichtige Rolle spielen. Wir sind Spezialisten auf diesem Gebiet und kennen viele Behandlungsmöglichkeiten...

Ziel der Sportphysiotherapie: Zurück zum Sport nach Verletzungen oder Operationen. Um dieses Ziel zu erreichen, benötigt es eine intensive Zusammenarbeit zwischen Sportler*in und Physiotherapeut*in. 

Das Ziel der Rehabilitation nach operativen Eingriffen besteht darin, die körperlichen Funktionen, Organfunktionen und gesellschaftlicher Teilnahme mit physiotherapeutischen Massnahmen wieder herzustellen. 

Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes, angeleitetes Verfahren, das nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais benannt ist. Durch die Schulung der Bewegungswahrnehmung lassen sich grundlegende menschliche Funktionen verbessern und Schmerzen reduzieren. Dies mit leichten und angenehm empfundenen Bewegungen.